2016年01月01日

入浴中におっぱいマッサージをしている?ハリのある肌、簡単なエクササイズで、美バストに…

バストサイズに悩みを持っている女性は多いもの。サイズアップのために日々努力をしている人も多いのでは? でも、美しいバストはサイズだけではありませんよね。日々のケアによって、小さくても美しいバストをキープすることはできます。というわけで今回は、日ごろ女性たちが実践している「バストケア」の方法について聞いてみました!

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美バストになるには? 女性が実践する「バストケア」4選

■マッサージ

・「入浴中におっぱいマッサージをしている。あまり効果は見られないが、何もしないよりかは垂れていないかなと思う」(33歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)

・「あげて寄せるマッサージをしている」(23歳/情報・IT/技術職)

重力に逆らえず垂れていってしまうバストを持ち上げて寄せるためには体が温まっている入浴中のマッサージがオススメ。下から上に、外から内にやさしく持ち上げるようにマッサージするのがポイントです。

■保湿ケア

・「プエラリア配合のジェルをお風呂上りに塗っている。寝るときはナイトブラを着用している」(30歳/小売店/事務系専門職)

・「胸用の美容液を塗っている」(27歳/運輸・倉庫/事務系専門職)

・「化粧水を風呂上りに塗って保湿する。効果はわからないけど、しないよりはマシかと思っています」(33歳/アパレル・繊維/クリエイティブ職)

化粧水や美容液でバストの保湿ケアをしている女性たちも。ハリのある肌は美バストには重要なポイントですよね。

■バストアップ体操

・「バストアップに効果があるという体操をはじめた。痩せても、胸は維持されるようになった気がする」(30歳/学校・教育関連/技術職)

・「手のひらを合わせて胸筋のトレーニングをしている」(30歳/情報・IT/クリエイティブ職)

・「お風呂でバストアップのための筋トレをしていますが、効果があっての状態維持なのかなんなのかはわかりません」(27歳/学校・教育関連/専門職)

バスト自体は脂肪でできているもののその下にあるのは筋肉。その筋肉が弱ると重みのあるバストを支えきれなくなるので下がるのは当然です。胸の前で手のひらを合わせて押し合うだけの簡単なエクササイズでも効果はあるようなので、習慣にしてしまうといいですよ。

■ブラでケア

・「自分に合った正しいブラをつけている。胸の筋肉を鍛えている」(27歳/機械・精密機器/技術職)

・「効果は特に感じていませんが、寝るときはナイトブラをつけて垂れるのを防いでいる」(27歳/運輸・倉庫/秘書・アシスタント職)

きちんとサイズの合ったブラをつけるだけでもバストの形をキープできます。カップの深さなどはメーカーによってちがうのでブラ購入のときには必ず試着を。

毎日の習慣にしてしまえばそれほど苦にならないマッサージやエクササイズ。すぐに効果が感じられなくても続けることで、男性を魅了するようなキレイなバストをキープできますよ。

(ファナティック)引用

posted by mery wacoal at 14:23| Comment(0) | バストアップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大人になってからバストの成長を感じた瞬間。恋をする気持ちが、女性ホルモンをグッとアップさせる?

女性の象徴でもあるバスト。第二次性徴期のころにグンとサイズが大きくなり、徐々に成長は止まる……と思っている人がほとんどかと思います。でも、中には大人になってからバストの成長を感じた人もいるようです。そこで今回は、女性のみなさんに「大人になってからバストの成長を感じた瞬間」について聞いてみました。

Q.あなたは大人になってから「バストの成長」を感じた経験はありますか?
ある……23.2%
ない……76.8%

約2割の女性が、バストの成長を感じたようです。くわしいエピソードを教えてもらいました。

■下着のサイズが変わった
・「成長が止まらず、下着のサイズが大きくなった」(28歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)

・「下着を買い換える度に採寸してたら、2回大きくなってた」(26歳/学校・教育関連/その他)

・「ずっと寝るときもワイヤー入りブラをつけて過ごしていたが、ノーブラで夜は過ごすようにしたら胸が少し大きくなった」(24歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)

多かったのは「下着のサイズが大きくなった」など、ブラのサイズが合わなくなって成長を実感したというエピソードでした。

大人になってからバストの成長を感じた瞬間.jpg
え、彼氏ができてから!? 大人になってから「バストの成長」を感じた瞬間

■いつのまにか……
・「大学生になって20歳過ぎてくらいからかなり大きくなって、友だちからも大きいねと褒められるくらいまで成長した」(27歳/アパレル・繊維/秘書・アシスタント職)

20歳となると「これ以上大きくはならないよな……」と思う人が多いと思いますが、周囲の人が驚くくらいバストが大きくなった人も。今はプチ胸で悩んでいる女性も、諦めないほうがいい!?

■姿勢を正したら
・「姿勢を正してから、ブラのサイズが合わなくなった」(27歳/商社・卸/営業職)

「姿勢を正したらサイズが合わなくなった」という人も。たしかに、姿勢を正すのはバストアップに効果がありそうですよね。

■彼氏ができてから
・「恋をしているときはバストが大きくなっている気がします」(31歳/その他/その他)

・「彼氏ができてから大きくなった気がする」(31歳/学校・教育関連/クリエイティブ職)

「恋をしているとき」や「彼氏ができてから」バストが大きくなったなどのうらやましいエピソードもありました。恋をする気持ちが、女性ホルモンをグッとアップさせるのでしょうか……?

「大人になってからバストの成長を感じた」というエピソードには、下着のサイズが変わったり、姿勢を正したり彼氏ができたりと、さまざまなものがありました。バストを大きくしたい! と願う女性にとっては、期待せずにはいられない話ですよね。意識してできることとして、姿勢をしっかり正す、ということをはじめてみてもいいかもしれません。

(ファナティック)

※画像はイメージです

※『マイナビウーマン』にて2015年11月にWebアンケート。有効回答数138件(22歳~34歳の働く女性)

マイナビウーマン引用

外部サイト


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posted by mery wacoal at 14:15| Comment(0) | バストアップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月25日

バストアップ、ホルモンバランス美容「プラセンタ・コラーゲン・ヒアルロン酸」に対応したバストアップサプリ

思春期の頃から、胸が小さいことにコンプレックスで、バストアップブラもかなり買いました。

寄せてあげるブラ、矯正下着、有名なものは大体買ってます。

バストアップブラはつけると確かに一時的に大きくはなります。
でも外すと自分でもがっかりするほど胸がない…


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プエラリアって何?

プエラリアにあるとされる「血行促進効果」によって血行が改善されると、身体の隅々まで血が巡ることから冷え性改善だけではなく肩こり緩和や疲労回復にも繋がることが分かっています。

ちなみに、東洋医学では血行不良は万病の元と言われていますから、プエラリアによって血行が改善されれば万病を防げるとも言えます。



プエラリアは、“美肌ホルモン”と呼ばれるエストロゲン(女性ホルモン)に似た働きやそのホルモンを活性化させる働きが高いと言われています。

このエストロゲンは肌の水分調節やコラーゲン生成の役目があるとされていますから、プエラリアを摂るとバストアップだけではなくシワやたるみ知らずな弾力のあるみずみずしい肌になれると言えます。



プエラリアにある女性ホルモンの代わりや活性化によってコラーゲン生成が起きると、肌だけではなく髪にもコラーゲンが増えることでツヤやコシのある髪の毛になるとされています。

また、女性ホルモンにある丈夫な髪の毛を作るための成長期をキープさせる効果によってもツヤやコシが作られると言われています。

年齢とともに女性ホルモンは減っていく一方なのでプエラリアによって補ったりなどは必要になるでしょう。


大人の魅力を引き出すバストアップサプリ「LUNA」 .jpg

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思春期の頃から、高校生くらいまでの私は、胸が小さいことにとても悩んでいました。

バストアップする方法を色々と試しました。

よくいわれているバストアップ方法としては、

・バストアップエクササイズ(大胸筋を鍛える運動など)
・大豆食品、乳製品などの食品
・バストアップブラ
・矯正下着
・サプリ


バストアップエクササイズも様々な方法を試しましたが、

すぐに効果を実感できるものではないため、いつのまにか挫折して、また新しいやり方を試しての繰り返しで。

全然、バストは大きくなりません…バストアップする方法って?





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買う一歩が踏み出せない…
胸は縮むことはあっても膨らむことはない


バストアップサプリの購入を迷う要素はたくさんあります。
値段、本当に効くのか、体に悪影響はないのか…。でも、なにもせずにバストアップすることはありません!

もしも迷うなら、まずは来月から始めると決めて、バストアップのための生活習慣を始めてみてもOK。
正直なところバストアップ効果はなかなか感じないと思いますが、サプリメントが効きやすくなる準備をしていることにもなるんです。
まずは何か一つバストアップの一歩を踏み出してみて

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外部サイト


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posted by mery wacoal at 23:11| Comment(0) | バストアップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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