2016年07月20日

ヨガのポーズで女性ホルモンを促す!生理痛や生理前症候群などの改善にも

大胸筋や小胸筋を鍛える事によって胸の垂れ防止とバストアップ

大胸筋を強くしたり、猫背を改善、血行を良くして女性ホルモンをバストへ届けやすくしてくれる効果があります。

ヨガは筋肉を鍛える他にリラックス効果もあります。大胸筋を鍛えながらホルモンバランスを整える事が出来るのです。

ホルモンバランスが整う事で女性特有の生理痛や生理前症候群などの改善にも繋がりバストアップにも効果的なのでヨガは総合的にも女性の体に良い影響があります。

筋トレとはまた違ってきますが自分が理想としてる体つくりを出来る方が良いでしょう

大胸筋を鍛えるという事は胸の下垂を改善するだけでなくバストアップ.jpg

胸の下垂を改善・予防する為には大胸筋を鍛える事がとても効果的です。そこで座りながら出来る大胸筋の筋トレが人気です。手の平を胸の前で合わせて手の平を押し合う事で大胸筋が固くなるのがわかります。


それを毎日、行うだけで良いのです!座って出来ますし、仕事のちょっとした合間にも出来てしまうのでさっそく試してみて下さいね!

この合掌ポーズは下垂改善だけでなくバストアップにも効果がありバストをひき上げる事が出来るので美しいバストラインを作る事が出来ます







ヨガの姿勢にもそれぞれ効果がある


美バストになるには? 女性が実践する「バストケア」4選.jpg

「猫」の姿勢、「ラクダ」の姿勢!どちらも家で簡単に出来るポーズなのでオススメ



猫の姿勢は大胸筋を鍛えて胸の土台を作ります。こちらもラクダのポーズと同じように女性ホルモンの分泌を促すポーズなのでバストアップ効果が期待されます。




ヨガで「ラクダ」のポーズはバストアップ以外にも猫背解消・ウエスト、ヒップの引き締め、背中の痛み解消、冷え性改善、生理時の不快な症状改善などがあります。ラクダのポーズは女性ホルモンの分泌を促してくれるのでバストアップにとても効果があると言われています。


いくつかの姿勢をして色々な角度から胸に良い刺激を与えるとバストアップの効果は更にアップします。ヨガのポーズでは普段、日常では使われない筋肉を鍛える事が出来るので効率よくバストアップさせる為には様々なポーズを取りいれて体を刺激していくことが大切



他にもヨガは大胸筋を刺激するポーズがたくさんあるので一度ヨガ教室に行く事も良さそうですね。

ヨガには色々な効果があるので体質改善などにもとてもオススめ



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2016年07月18日

美肌・美白効果プエラリア成分を配合したサプリは、バストup女性だけでなく男性ニモ

ベルタプエラリアは有名芸能人やモデルの方も愛用する美容サプリで、口コミからもその効果の高さが



貧乳で悩んでいた私は色々なバストアップサプリを試してきましたがどれも効果が表れず、本当に困っていた、そんな時にネットで見つけた「バストに悩むすべての女性へ送るベルタプエラリア



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プエラリアミリフィカを自分の体内に摂取する為にはサプリで体に入れるしかない.jpg






副作用が心配…



ベルタプエラリアで副作用?



いいえ、正しい飲み方でバストアップ効果をより高め、美肌や健康をサポートしてくれる高品質で安全なバストアップサプリ



ベルタプエラリア購入しても効果がない、副作用が出た。。なんてことにならないようにバストに悩むすべての女性へ送るベルタプエラリア











長年、悩んでいたコンプレックスの小胸ですがサプリメントとマッサージでバストアップする事に成功しました。


本当に本当にうれしいです!!






バストアップに成功した秘密は少しのマッサージと食生活の改善とバストアップサプリの服用です。


マッサージは背中に流れた肉を胸に持ってきて食事はバストに脂肪がつきやすい食べ物や栄養素を調べて積極的に食事に取り入れました。


そしてバストアップに必ず必要なのがバストアップサプリです。


せっかくバストマッサージをするならサプリを飲んだ方が効果が高まりますし、バストに効果のある食生活を心がけているならサプリで栄養を補う事が大切です。


バストアップをしたいならサプリを飲むことがとても重要








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恋愛deエストロゲンの分泌が増え、肌が綺麗になったり自然と女性らしいカラダへと変化.jpg



プエラリアミリフィカとは?サプリでしか手に入らない?入手困難の貴重品



プエラリアミリフィカはタイ北部やミャンマーなどが原産のマメ科植物です。



プエラリアミリフィカは、輸出規制もされるほど貴重な原生植物なので入手が困難とされています。


現時点で日本ではプエラリアミリフィカの摂取方法はサプリメントでしか方法はありません。


なので、残念なことに直接、自分の食生活の中に摂り入れることもできないのです。


今の所、プエラリアミリフィカを自分の体内に摂取する為にはサプリで体に入れるしかない…







プエラリアには「植物性エストロゲン(イソフラボン)」が多く含まれていて大豆イソフラボンの約40倍と言われています。




この植物性エストロゲンは女性ホルモンと似た作用を持っている為、女性らしいカラダ作りに欠かせない成分なのです。




バストアップにはもちろん美容にも良いと言われていて日本でもサプリメントの主成分として取り入れられている事が多いようです。



この事からプエラリアミリフィカは「若返りの薬」とも呼ばれています。









プエラリアミリフィカの主な効果は?




・バストアップ

・美肌効果

・更年期障害の症状改善

・薄毛改善

・生理不順改善

・美白効果

など、様々な効果を期待できるのです!!





エストロゲンを最大限に活発にさせるのがバストアップへの効果!



植物性エストロゲンが女性ホルモンと同様に乳腺を刺激して働きかけてくれるのです。



今ではサプリメントも多く販売されていて女性にとっては魅力的な理想の体型を作るのには欠かせないものに!!




また薄毛にも効果が期待できるのでプエラリア成分を配合したサプリは女性だけでなく男性も服用している事が多いんだとか




バストアップがしたいと思っている方は良かったら参考に


恋をしたその時から発情期です。女子力が上がり、綺麗に見せようと自然に.jpg


太っていてダイエット,バストが小さく、子供を産んで一気に胸が.jpg



バストに悩むすべての女性へ送るベルタプエラリア





名称
プエラリアミリフィカ末含有食品

内容量
31.5g(350mgX10粒X9シート)/箱

原産国
日本

原材料
プエラリアミリフィカ末、コラーゲンペプチド、ザクロ種子エキス、ホースプラセンタエキス、ローズマリー、メリッサ葉乾燥エキス、セントジョーンズワートエキス末、r-アミノ酪酸、ゼラチン、セルロース、トレハロース、ヒアルロン酸、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、L-トリプトファン、着色料(二酸化チタン、クチナシ赤色素)

※無添加は「香料・保存料・甘味料」

賞味期限
枠外下部に記載しています

お召し上がり方
栄養補助食品として1日3粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。

保存方法
高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管して下さい。

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抜群の安心感! タイ国厚生省 食品薬品局 認定ランクAAA

電話で飲み方の相談やバストアップ、マッサージの方法などもカウンセリングサポート!


連続バストケア部門で1位、多くの芸能人やモデルさんも愛用しているサプリ.jpg

2年連続バストケア部門で1位になっており、

あいみぃさん、ほぞみさん、さーやさん、さくりなさん、てんちむさん、峯村優衣さんなど多くの芸能人やモデルさんも愛用しているサプリです。



有名人に支持されている理由は、バストアップサプリを選ぶ基準である

プエラリア・ミリフィカ純正100%

であり、タイ国厚生省食品医薬品局からランクAAAの認証を受けている、まさに最高級のプエラリアであるためです。

プエラリア・ミリフィカは多くはタイなどのアジア地域で採れ輸入されるのですが、その原産国で良品質認定を受けていることから安心感がものすごく上がります。配合量は3粒で本サイトでおすすめしている400gですので、過剰摂取してしまうこともないでしょう。


また、公式ページにも説明がありますが、電話・メールによるサポート体制がしっかりしています。

しかも、コールセンターのスタッフではなく、全員ベルタプエラリアの社員さんが対応するというとんでもない体制です。「バストアップに向けて二人三脚で頑張りましょう!」という気持ちが伝わってくる、素晴らしいサポート体制です

価格帯は単発だと少し値がはりますが、定期コースや纏め買いにより格安になります。バストアップサプリは効果が出るまで数ヶ月かかりますので、一定期間の継続利用が望ましいため纏め買いが効率的でしょう。

ここまで製品が良いともっと高い値段がついてもおかしくないのですが、多くの女性に支持され数多く売れている




最高級のプエラリア・ミリフィカ
・適切な分量
・お得な価格帯
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これらの満たす数少ないサプリメントですので、本気でバストアップしたい人にはこちらが最適







【微生物発酵のヒアルロン酸】

確かな美容効果と高い安全性が人気!今注目を浴びているヒアルロン酸です。


【馬プラセンタ】

馬プラセンタは、アミノ酸が豊富な高級品です!近年人気が広まり、人気の豚プラセンタと比較すると、役250倍ものアミノ酸が含有されています。また、豚プラセンタにははい必須アミノ酸が6種類も馬プラセンタにはあります。これが馬プラセンタの人気の理由ですね(‘ω’)


【ザクロ】

女性の美容に人気な成分豊富のザクロに含まれるエストロゲンの成分は女性ホルモンであるため、更年期障害改善やバストアップに効果があるとして話題になり、丸みのある女性らしい体つきをつくるのに効果的と言われています。また、美白効果・むくみ改善など、美容促進して若々しさの手助けをしてくれます★


【マリンコラーゲン】

魚のウロコや骨、皮を原料とした魚由来の海洋性コラーゲンです。動物性コラーゲンの7倍の美容効果があり、アレルギーや匂いが少ない特徴があります。また、分子量が小さい為、体内の吸収率が高いといわれています。動物性のような感染症の心配がなく、安全性が認められて注目のコラーゲンも配合♪




公式サイトではもう少し詳しく効能について説明されています。美容や癒しの観点での解説もあるので、なかなか興味深いですyo。










バストに悩むすべての女性へ送るベルタプエラリア



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posted by mery wacoal at 18:53| Comment(0) | バストアップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月20日

胸が垂れてきてバストの揺れ…垂れたバストは嫌!

若いころは地球の重力に逆らって、ツンと上を向いていたバストも、年齢とともに肉質がやわらかくなり、胸が垂れてきてしまった……という人も多いのではないでしょうか。その原因のひとつに、“バストの揺れ”があります。そこで今回は、バストが揺れないようにする方法を、女性たちに聞いてみました。

垂れたバストは嫌! バストが揺れないようにする方法4つ

垂れたバストは嫌! バストが揺れないようにする方法4つ.jpg

<バストが揺れないようにする方法>

■ぴったりフィットするブラを着用する

・「お店で測定してもらって、ブラを買う」(23歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)

・「自分に合った下着をつけるようにすること。専門店でアドバイスをもらいながら買うほうがいいらしい」(24歳/食品・飲料/専門職)

意外にも自分のブラのサイズをしっかり把握していない人が多くいます。なんとなく「このくらいかな?」ではなく、プロの測定とアドバイスで、フィットするブラを見つけましょう。

■しっかりフィッティングする

・「ブラジャーにお肉をキレイにつめる」(32歳/不動産/専門職)

・「きちんと試着した下着をつける」(25歳/不動産/事務系専門職)

自分にぴったりのサイズのブラを見つけたら、次はフィッティングの仕方を勉強しましょう。前からうしろへ、ただホックを留めるだけでは胸はキレイに収まりません。正しいフィッティングを覚えて、美しいバストをキープしましょう。

■フルカップなら安心

・「カップの深めのブラをする」(28歳/ソフトウェア/技術職)

・「バストを包み込むようなカップの大きいブラを選ぶ」(23歳/不動産/営業職)

見た目はかわいらしさに欠けるかもしれませんが、安定感があるのはなんといってもフルカップ。胸をすっぽり包むことで、やわらかなバストもしっかり固定してくれます。

■激しい運動時に

・「さらしを巻く」(27歳/医療・福祉/専門職)

・「運動専用のものを着用する」(29歳/自動車関連/事務系専門職)

さらしを巻けば揺れの心配はなさそうですが、持っている人は少ないと思うので、運動専用のブラを着用するのが無難かもしれません。しっかり固定することは大切ですが、胸にムリなストレスを与えないよう気をつけましょう。

<まとめ>

バストの揺れを放置していると、だんだんと形が崩れて垂れた胸になってしまう可能性もあります。一度垂れてしまったら元のハリのある胸に戻すのは至難の業。正しい下着選びとフィッティングで、垂れやたわみ、削げを未然に防ぎ、美乳をキープしていきましょう。

(ファナティック)

※画像は本文と関係ありません


※『マイナビウーマン』にて2015年9月にWebアンケート。有効回答数153件(22~34歳の働く女性)。


ファナティック引用



posted by mery wacoal at 20:00| Comment(0) | バストアップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月16日

大胆衣装で豊満バストと美脚を披露!AKB48が過激すぎると話題のCM 

 AKB48の島田晴香(23)が、セクシーな演出が目を引く新CMに出演している。
 同グル―プの阿部マリア(20)とともにアメリカ・カリフォルニア発のプレミアムバーガーレストランチェーン『Carl’s Jr.(カールスジュニア)』のPR大使に就任した島田。同チェーンは今年3月に東京・秋葉原に日本1号店をオープンし、YouTube上でWeb限定CMを展開している。その最新バージョンに島田らが登場しており、ファンの間で話題になっているようだ。
 
過激すぎると話題のバーガーチェーンCMにAKB48が挑戦! 大胆衣装で豊満バストと生足美脚を披露


AKB48が挑戦! 大胆衣装で豊満バストと生足美脚を披露.jpg
※イメージ画像:AKB48・島田晴香オフィシャルTwitter「@shimada_hrk1216」より


『Carl’s Jr.』のCMは現地アメリカでもセクシーすぎるとたびたび話題になるようで、スタイル抜群の美女たちが色っぽい表情を浮かべながらハンバーガーを食べるシーンが印象的な内容だ。その動画は日本でも評判で、一部では「エロすぎる」「子どもが見ちゃいけないヤツだ」という声まである。


 そんな本家のスタイルを踏襲するように、島田らもホットパンツにビキニという大胆な衣装で、豪快にハンバーガーを頬張る姿を披露。豊満なバストや生足美脚を惜しげもなくあらわにしており、男性ファンからは続々と喜びの声が上がっている。


 また、CM中ではボリュームをウリにするブランドイメージをアピールするように、ケチャップや肉汁を口のまわりにつけながらハンバーガーを食すシーンも。露出度の高い衣装を着ながら肉を食らう姿は刺激的で、「なんだかエロい」「ずいぶんセクシーだな」とファンも興奮を覚えたようだ。

10日に行われた同チェーンのイベントに出席した際には、セクシーキャラに積極的な意向を示した島田と阿部。かつてAKB48の“セクシー担当”と言われた河西智美(24)らの名前を挙げ、「(河西は)卒業しているので、(セクシー担当を)狙っていきたい」と力強く宣言した。このコメントを受け、多くのファンはふたりのセクシー化に期待を寄せている。特に島田にはアツい視線が注がれているという。


「阿部さんはモデルとしても活躍しており、AKB48の“ファッショニスタ”と呼ばれるなどオシャレ系のアイドルとしての人気がある。一方、島田さんといえば、明るいキャラクターでバラエティ班といった印象があります。以前までは、かなりふくよかだったことから“デブキャラ”を自称していて、ファンからは親しみを込めて『ジャイアン』などと呼ばれていました。


 しかし、昨年の秋ころから減量ダイエットに挑戦した彼女は、9キロほどカラダを絞ることに成功した。一時期リバウンドしてしまったようですが、10日放送の『解決!ナイナイアンサー』(日本テレビ系)では“あずき”を取り入れたダイエットに励んでいると話し、見事なクビレを披露していました。そういった苦労を重ねていることから、多くのファンが島田さんのダイエットの成功を喜んでいます。


 そんな島田さんは今回のPR大使就任について、『女の色気を出していきたい。これを機にセクシーさを極めたい』と意気込んでいる。これを受けて、『セクシー路線を突っ走ってほしい』との応援メッセージが多数寄せられているんです」(ネットライター)


 昨年暮れに出演したテレビ番組でダイエットの成功を報告した際には、「デブキャラを卒業したのはいいけど、道に迷ってる」と今後に不安をのぞかせていた島田。だが、今回のCMでの姿が広まればセクシー担当としての活躍に期待ができそうだ。脱デブキャラを果たした彼女には、色っぽい姿でファンを魅了し続けてほしい。

(文=aiba)

メンズサイゾー 引用



posted by mery wacoal at 15:28| Comment(0) | コンプレックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月12日

バストのことも考えたスムージーダイエット?海外セレブもはまった!

外は寒いし、どうせ冬は何をやっても痩せないし……なんて諦めていませんか?美味しいものもたくさんあるし、イベントが目白押しでダイエットなんてする暇なんてない……そんな半ばダイエットを諦めかけたあなたに朗報!

レディーガガがたった2か月で-13kgも激やせしたことをきっかけに海外有名セレブなどでも話題になった“スムージーダイエット”があるんです。

今では、サッと混ぜるだけでスムージーができる“粉末スムージー”もすっかりおなじみですよね。みなさんは実際に試しましたか?

粉末スムージーはミキサーを使って自分で一からスムージーを作るよりも、ずっと簡単で、楽チン。けれど何でも良い訳ではなく、選び方が大切です。

海外セレブもはまった!バストのことも考えたスムージーダイエット

活きた酵素はもちろん、熱に強い酵素を持っているといわれる青パパイヤが豊富.png

■モデル体型を目指すスムージー選び!大事なポイントは3つ!

それでは、さっそく正しい粉末スムージー選びのコツをお伝え致します。そもそも、なぜスムージーダイエットがこれほどまでに話題なのか。その鍵を握っているのが『酵素』の力です。

(1)“生きたままの酵素”を使っている

そもそも、スムージーでダイエットできる理由は“酵素”。そして酵素商品を選ぶ時に注意したいのは、酵素が活きているかどうか、ということ。酵素は熱にとても弱い成分なので、加熱するとせっかくの効果が無駄になってしまうのです。

(2)女性らしさを失わないための“美容成分”が含まれている



ダイエットをするとお肌が荒れたりバストが落ちたりして、体重は落ちるものの、誰でも理想の体型になるのは難しいですよね。

(3)なんといっても“満腹感”

出来るだけ普段の食事と同じように、食欲や空腹を我慢しなくて済むようにしなくてはいけません。



この3点を満たしていれば、ちゃんと粉末スムージーダイエットを長続きさせることができるでしょう!



■ダイエットが成功する理由が揃った粉末スムージーの実力とは

そこでご紹介したいのがキレイノワの『グラマラスリム・スムージー』です。

短期間で-7.4kg!? セクシーボディを目指せる「スムージーの秘密」



この『グラマラスリム・スムージー』は非加熱加工により、活きた酵素はもちろん、熱に強い酵素を持っているといわれる青パパイヤが豊富に含まれています。

また、南米のスタイル抜群な女性がこぞって食べているアグアヘという果実が含まれており、女性ホルモンの作用に似た植物性エストロゲンが豊富で、お肌とバストに嬉しいのも魅力的。

さらに、ダイエットに効果絶大とハワイで大注目のドラゴンフルーツ(ピタヤ)も含まれており、食物繊維はなんとバナナの約65倍とも言われています。お腹の中で水と一緒に膨らむので1杯飲んだだけで、ちゃんと満腹感を得ることができるのです。

そのうえ、『グラマラスリム・スムージー』には国産大麦若葉、ケール、明日葉など青汁に含まれている食材も豊富なので、不足しがちな野菜も一緒に補えるのが何よりも嬉しいですね!

『グラマラスリム・スムージー』はこれだけの成分が入っていて1杯たったの30キロカロリー! 発売開始から3ヶ月足らずで、有名口コミサイトで1位を獲得し、驚きのスムージーとして今話題沸騰中。有名人や多くのグラビアアイドルやモデルから絶賛されています。

当時メリハリのないボディにコンプレックスを抱いていたモデルのARISAこと和田有沙さんは、そんな画期的なスムージーを愛用し1か月で-7.4kgものダイエットに成功し、バストが落ちるどころか2cupもアップしたんだとか!

短期間で-7.4kg!? セクシーボディを目指せる「スムージーの秘密」

他にも有名な読者モデルなど、スタイルを維持するために多くの方が愛用されているそう!


美レンジャー引用


posted by mery wacoal at 20:45| Comment(0) | バストアップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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